더이상 잃어버리지말자, 소중한 내머카락, 탈모예방에 좋은 팩

탈모예방

 

새해가 밝았습니다.

새해가 되면 자동으로 나이를 한살 먹게 되지만, 자연스럽게 빠져나가는 것이 있습니다.

바로 '머리카락'입니다.

 

나이가 들수록 우리몸은 많은 변화가 일어나는데, 그중에 하나가 바로 탈모증상입니다.

우리의 의지와는 상관없이 빠져나가는 머리카락을 볼때마다 속이 상합니다.

그래서 가격이 비싼 탈모예방 샴푸를 사기도 하고 , 탈모에 좋다는 음식들도 먹으려고 노력합니다.

 

하지만 아직까지는 탈모의 원인이 정확하게 찾아내지는 못했기 때문에 예방이 가장 좋은 방법중에 하나입니다.

새해도 밝았고, 소중한 내머리카락을 지킬수 있는 탈모예방법에 대하여 알아보겠습니다.

평소에 하면 탈모예방에 좋은 집에서 간단하게 할수 있는 팩들을 소개해드릴테니, 한번 해보세요.

 

 

 

 

1. 머리카락을 지켜주는 탈모예방 방법 : 죽염 마사지.

예전부터 죽염은 우리몸에 아주 좋은것으로 많은 분들이 다양하게 사용하고 있는 방법입니다.

양치질을 할때도 사용하고, 목욕이나 음식을 할때도 사용하는등 다양하게 사용하고 있는데, 죽염은 두피 및 모발에 피지가 많아 비듬이 잘 생기는 경우에 효과적이며 두피에 탄력도 주기 때문에 탈모예방에 좋다고 합니다.

 

죽염마사지 방법은 샴푸후 머리카락이 젖은 상태에서 죽염을 한 숟가락 정도 머리에 뿌려 줍니다.

죽염이 녹으면 천천히 두피를 부드럽게 마사지해주고, 따뜻한 물로 먼저 헹구어 준 후 다시 미지근한 물로 헹구어 두피에 탄력을 줍니다.

단 죽염이 물에 의해 어느 정도 녹았을때까지 기다렸다가 문질러 주어야 두피에 자극이나 상처를 내지 않을수 있습니다.

 

2. 머리카락을 지켜주는 탈모예방 방법 : 우유 마사지.

우리가 먹는 식품중에서 완전식품이라고 부를수 있는 것이 몇가지 있는데 그중에 하나가 바로 우유일것입니다.

우유는 어린아이부터 노인까지 남녀노소 누구나 건강을 위해서라면 먹어야 하는 식품중 하나인데, 그 우유가 탈모예방에도 좋다고 합니다.

 

우유 마사지는 두피에 수분을 공급해 각질을 가라앉혀주고, 과다하게 분비된 피지를 제거하여 깨끗한 두피상태를 만들어 준다고 합니다.

우유 마사지 방법은 우유 1/2컵을 미지근한 온도로 데운 후 화장솜에 묻혀 머리를 톡톡 치듯이 마사지해 줍니다.

그리고 10분정도 그대로 둔후 미지근한 물로 머리를 깨끗이 여러번 헹구어 주면 끝.

이제 우유를 머리에도 양보해 보세요.

 

 

 

 

3. 머리카락을 지켜주는 탈모예방 방법 : 알로에 즙 마사지.

알로에는 약6천년전부터 약용 및 미용 목적으로 사용되었을만큼 우리와 친숙하지만, 우리나라는 화장품성분 정도로만 알려져 있는 것 같습니다.

하지만 알로에는 지금도 질병의 치료목적이나 면역력 강화, 화장품 원료등 다양하게 연구되고 사용되고 있습니다.

특히 알로에는 화상을 입었을때 사용하면 특효가 있다고 알려져 있습니다.

 

알로에의 대부분을 차지하는 투명한 젤에는 면역력을 높이고 피부에 수분을 공급하는 성분이 들어 있다고 합니다.

그래서 우리 몸에 있는 염증을 가라앉히는 효과와 비듬이나 두피 가려움증에 효과가 있다고 합니다.

알로에 즙 마사지 방법은 알로에 겉피를 잘라내고 속에 있는 끈적거리는 점액을 화장솜에 묻혀 두피에 골고루 마사지 한후 미지근한 물로 깨끗히 씻어내면 됩니다.

 

4. 머리카락을 지켜주는 탈모예방 방법 : 바나나 팩.

바나나하면 다이어트 식품이나 아침식사 대용으로 많이들 생각하겠지만, 탈모예방에 좋다는 것을 아는 분은 많지 않습니다.

바나나는 고단백식품이면서, 스트레스 해소를 도와주는 세로토닌 성분도 들어 있다고 합니다.

 

바나나팩은 만들기도 쉬운데 바나나 1개와 올리브오일 1큰술을 믹서에 넣고 곱게 갈아서 두피에 발라주면 됩니다.

이때 미리 샴푸를 해서 두피를 깨끗하게 해주는 것이 좋습니다.

그후 비닐캡을 쓰고 어느정도 시간이 지나면 샴푸로 깨끗이 닦아 주고 잘 말려주면 끝입니다.

바나나팩은 유전적 탈모를 예방하고, 스트레스로 인한 일시적인 탈모와 민감한 두피치료에 효과적이라고 합니다.

 

 

 

 

이번시간에는 집에서 간단하게 할수 있는 탈모예방에 대하여 알아보았습니다.

위 탈모예방법들은 초기 탈모나 탈모가 심하지 않은분들에게는 효과를 볼수 있지만, 너무 오랜기간 탈모가 있거나 탈모가 심한경우라면 좀더 적극적인 탈모치료방법을 찾아보시는 것이 좋을듯 합니다.

읽어주셔서 감사합니다.