겨울만 되면 촌스러워지는 얼굴, 안면홍조의 모든것

생각보다 많은 분들이 겨울만 되면 걱정하는 것이 있습니다.

겨울철 밖에 있다가 실내로 들어오면 양 볼이 빨개지는

안면홍조를 겪기 때문입니다.

안면홍조는 피부가 않좋아 보이기도 하고,

사람들이 가장 먼저 보는 곳인 얼굴이 

신경쓰여서 스트레스가 쌓인다는 걱정을 많이 합니다.

이번시간에는 안면홍조의 원인 및 치료방법, 그리고 예방법까지 알아보겠습니다.

이제 안면홍조 더이상 걱정하지 않게 도와드릴께요.

안면홍조란 무엇일까요?

안면홍조란 얼굴, 목, 상체에 열감이 생기고, 

피부가 붉어지는 현상을 이야기 하는 것입니다.

이러한 현상은 히스타민과 같이 혈관을 확장하는 물질이 분비되거나,

피부밑 혈관의 확장과 수축을 조절하는 자율신경이 활성화돼 나타나는 현상입니다.

그러면 안면홍조의 원인은 무엇일까요?

첫번째 - 폐경기 증상.

2010년 연구에 따르면 폐경기 여성의 42%가 안면홍조를 경험했다는 발표가 있습니다.

여성호르몬인 에스트로젠은 모세혈관의 수축작용에 관여하는데

폐경 이후 에스트로젠 분비가 줄어들면서 모세혈관 수축

기능이 저하돼 안면홍조 증상이 나타난다고 합니다.

두번째 - 음식.

맵거나 신 음식이 안면홍조를 유발할 수도 있다는 연구가 있습니다.

또한 향신료, 식품첨가물, 알코올, 음식의 온도에 의하여

안면홍조가 나타날수도 있다고 하니

안면홍조가 있는 분들은 음식도 조심해서 드시기 바랍니다.

세번째 - 감정적 원인.

누구나 한번쯤은 갑자기 당황스러운 일을 당했을 때, 남들 앞에서 창피를 당했을 때,

사람들 앞에서 발표할 때 유난히 심장이 쿵쾅거리고 얼굴이 붉어진 경험이 있을 것입니다.

감정적 원인은 심장이 빨리 뛰고 혈관이 확장돼 얼굴 부위로 몰리면서 안면홍조가 생기기도 합니다.

네번째 - 약물

고혈압, 협심증, 발기부전 치료제, 전립선암 치료제, 골다공증 치료제등

혈관 관련 약을 장기간 복용할 경우에도 

안면홍조 증상이 나타날수 있다고 합니다.

안면홍조를 치료할수 있는 방법도 알아보겠습니다.

페경여성에서 발생되는 안면홍조는 호르몬 치료를 통해서 증상을 회복할수 있습니다.

병원에 방문하여 상담을 받아보시길 권해드립니다.

또한 약물로 인해 생긴 안면홍조는 원인이 되는 약물을 중단하거나 

다른 약물로 대체하면 해결할수 있습니다.

요즘에는 혈관 레이저를 비롯한 다양한 파장의 

레이저와 IPL을 이용하여 안면홍조를 치료하고 있습니다.

안면홍조는 치료도 중요하지만 예방이 더욱 중요합니다.

안면홍조를 예방하기 위해서는 다음을 참고하세요.

1. 과도한 열, 추위, 햇볕 노출을 최소화 해줍니다.

2. 뜨겁거나 매운 음식을 먹지 않습니다.

3. 계면활성제, 유화제가 적은 세정제와 보습제를 사용합니다.

4. 신선 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.

5. 사우나나 찜질방을 피하는 것이 좋습니다.

6. 요가, 명상과 같은 운동을 통해 스트레스를 해소해 줍니다.

7. 겨울철에는 마스크나 목도리를 착용해서 보호해 줍니다.

이상으로 오늘은 안면홍조에 대하여 알아보았습니다.

겨울철만 되면 불청객처럼 찾아오는 안면홍조.

예방과 치료로 이제부터는 안면홍조로 부터 벗어나시기 바라겠습니다.