입냄새의 원인은?

우리는 하루종일 여러사람을 만나서 이야기를 하곤 합니다.

그런데 이야기를 하다보면 상대방의 입냄새때문에 곤란한 적이 있을 것입니다.

아무리 양치질을 잘하고 관리를 한다고 해도 이상하게

입냄새가 심하게 나는 사람들이 있습니다.

정작 중요한건 본인들은 입냄새를 잘 모르다는게 문제입니다.

그렇다고 입냄새 난다고 이야기를 하자니 상대방이 기분나빠할것 같아

참 조심스러워 지는게 사실입니다.

그래서 오늘은 입냄새 원인에 대하여 알아보겠습니다.

스스로 한번 확인해 보시고 혹시라도 증상이 있다면

전문가와 상담해서 꼭 치료받으시기 바라겠습니다.

1. 입냄새가 나는 이유 : 입속 감염.

사랑니를 발치했거나 입속에 상처가 나서 염증이 생겼다며

충치만큼이나 역한 냄새를 만들수 있습니다.

그 밖에도 입속이 붓고 아프다면 

입에 뭔가 문제가 생긴 것으로 입 냄새가 날수 있습니다.

2. 입냄새가 나는 이유 : 임속 건조 증상.

침은 입속을 청소하고 입 냄새를 유발하는 원인을 제거 합니다.

당연히 입이 건조할때는 이런 일을 하지 못하므로

역한 냄새가 날 수 있습니다.

아침에 입 냄새가 나는 이유도 자는 동안 침이 마르기 때문입니다.

습관적으로 침을 뱉으시는 분들도 있는데

결코 좋은 습관은 아닙니다.

3. 입냄새가 나는 이유 : 과도한 다이어트.

탄수화물을 극단적으로 제한하는 다이어트는

입냄새를 유발할 수 있습니다.

저탄수화물 다이어트는 지방을 분해하는데

이때 케톤이라는 물질이 생성됩니다.

이 케톤이 숨 쉴때 안좋은 냄새를 만들어서 입냄새를 유발합니다.

4. 입냄새가 나는 이유 : 역류성 식도염.

역류성 식도염은 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하여

식도에 염증이 발생하는 질환입니다.

따라서 쌓여 있는 음식물 냄새가 올라와 역한 입 냄새를 유발할수 있습니다.

위산 분비 억제제로 증상을 완화시킬수 있지만,

평소에 흡연과 음주를 줄이고 채소와 과일을 많이

먹는게 역류성 식도염을 예방하는데 도움이 됩니다.

특히 양배추가 좋다고 하니 많이 드시기 바랍니다.

5. 입냄새가 나는 이유 : 편도결석.

편도염을 자주 않으면 '편도와'라고 하는 작은 구멍이 커질수 있습니다.

이곳에 음식물 찌꺼기와 세균이 뭉치면 

쌀알 크기의 알갱이가 생깁니다.

기본적으로 음식물 찌꺼기에서 발생하기 때문에 치아와 혀가

깨끗해도 입 냄새가 생길 가능성이 있습니다.

편도염을 너무 자주 앓는다면 

편도를 절제하는 것도 하나의 방법이 될수 있습니다.

이상으로 입냄새가 나는 이유에 대하여 알아보았습니다.

입냄새가 난다고 양치질만 하기보다는

근본적인 원인을 알아내서 해결하는것이 입냄새를

안나게 하는 방법입니다.