과연 이책은 누가 읽을까? "삶의 무기가 되는 심리학" - 레온 빈트사이트

제목에 꽂혀서 읽었다, 아니 읽다가 책을 덮어 버렸다.

삶의 무기가 되는 심리학 - 레온 빈트사이트.

 

작가는 독일 퀴즈프로그램 같은 곳에 출연해서 심리학을 바탕으로 100만 유로를 받았다고 한다.

웬만해서는 책을 읽기 시작하면 끝까지 읽는 편이다.

내용이 내가 원하는 것이 아니어도 언젠가는 다 읽는 책인데, 이 책에 나오는 말이 나로 하여금 책을 더 이상 읽지 않아도 된다고 판단을 하게 되었다.

 

13장 - 돈을 더 버려도 될까요? - 잘못된 선택을 되돌리고 싶다며 이란 내용 마지막에 보면 이런 글이 나온다.

 

" 자 지금까지 이 책을 읽으면서 마음에 들지 않았다면 당장 던져버려라. 시작했다는 이유만으로 계속 붙들고 있는 모든 일은 당장 집어치워라."라는 문구였다.

 

그래서 더 이상 책을 읽지 않고 집어치워버렸다. 

책을 읽는 동안 계속 불편하고 무슨 내용인지, 머리에 들어오지도 않았다.

물론 다른 사람에게는 도움이 될 수 있는 책일 수도 있지만, 적어도 나와는 맞지 않는 책이었는데 친절하게도 이런 글을 적어둔 작가덕에 책을 덮도 다른 책을 읽을 수 있게 되었다.

고맙다.

 

 

끝까지 읽었다면 다른 무엇인가를 느낄 수도 있겠지만, 그 시간에 다른 책을 보는 것이 나에게는 도움이 될 것 같다는 생각.

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목차

프롤로그 누구나 인생을 바꿀 무기 하나쯤은 갖고 있다

PART 1 “내 마음인데 왜 내 마음대로 안 될까요?”
문제와 갈등을 합리적으로 해결하는 사람들이 사용하는 심리 기술

1 폭파된 자아 - 당신의 머리에 들어오신 것을 환영합니다
2 ‘사랑’과 ‘행동’을 결정하는 힘 - 심리학이 가져오는 놀라운 기적
3 나를 보는 수백만 개의 눈동자 - 공포 면역 체계 기르는 법
4 나는 보고 싶은 것만 봐 - 편협한 생각에서 빠져나오기
5 누가 정상이고 누가 비정상인가 - 나는 우울증일까, 아닐까?
6 경험이 뇌를 만든다 - 고전적 조건화의 방법과 탈출법
7 게으른 뇌 사용법 - 지름길로 가야 할 때와 말아야 할 때
8 당신도 누우면 바로 잠들 수 있다 - 불면의 밤과 작별하기
9 누가 우리의 뇌를 조종하는가 - 소비자를 현혹하는 기적의 방법

PART 2 “관계 맺기는 왜 이렇게 어려울까요?”
관계를 술술 풀어가는 사람들이 사용하는 심리 기술

10 돈보다는 정성 - 자기가 직접 만든 것을 더 좋아하는 이유
11 재수 없는 인간을 길들이다 - 삐걱이는 관계를 유연하게
12 최악의 상황에서 면접에 합격하다 - 남들에게 매력적으로 보이는 법
13 돈을 더 버려도 될까요? - 잘못된 선택을 되돌리고 싶다면
14 나는 왜 끔찍한 생각을 할까? - 생각에 대한 생각을 장악하라
15 백만장자가 되는 길 - 최단 시간 안에 최대의 지식을 집어넣는 법
16 주변 환경에 휘둘리지 않는 법 - 닻 내리기 효과를 역이용하라
17 친구가 빌려 간 돈을 갚지 않을 때 - 기본적 귀인오류를 잊지 말지어다
18 이런 말을 믿는 사람이 있어? - 상관관계와 인과관계를 헷갈리면 일어나는 일
19 공정한 협상은 없다 - 연봉 협상에서 내 몫 챙기는 법
20 즐기면 빠져든다 - 몰입이 필요할 땐 이렇게
21 우리에게 스트레스가 없다면 - 심리학을 이용해 스트레스에 대처하기

 

 

PART 3 “의지력을 높이려면 어떻게 해야 할까요?”
강철 멘탈을 가진 사람들이 사용하는 심리 기술

22 흩어지면 살고 모이면 죽는다 - 팀 내 뺀질이를 잡아내는 법
23 퇴근 후 맥주 한 캔 - 중독은 어디서 오는가
24 공부하려고 앉으면 보이는 것들 - 미루는 습관을 고치려면
25 근거는 없지만 이게 맞아! - 틀린 생각을 고집하는 이유
26 뇌에 자동 완성 기능을 장착하라 - 더 빨리 더 효율적으로 목표를 달성하고 싶다면
27 남의 불행은 달콤하다 - 비교, 피할 수 없다면 이렇게
28 심심함을 대하는 우리의 자세 - 창의력을 키우는 가장 쉬운 방법
29 난 착하니까 이래도 괜찮아 - 내 속의 악마를 잠재우는 법
30 새해 결심은 왜 반복되는가 - 작심삼일을 확실히 끊어내는 비결

PART 4 “아쉬운 소리는 그만하고 싶어요”
거절당하지 않는 사람들이 사용하는 심리 기술

31 나는 욕망한다, 내게 금지된 것을 - 내가 좋아하는 저 사람을 안달 나게 하려면?
32 도와주세요! 거기 바로 당신 - 도움이 꼭 필요할 때
33 네가 나에게 하는 대로 나도 너에게 한다 - 공짜가 이렇게 무서운 겁니다
34 줄 것이냐, 말 것이냐 - 정의로움은 이렇게 탄생했다
35 뭘 위해서 사나 싶을 때 - 삶의 의미가 의미 있는 이유
36 업무 스트레스에서 탈출하기 - 머릿속의 스위치를 끄는 법
37 뭔가 느낌적인 느낌이 와 - 직관의 말에 귀 기울여야 하는 이유
38 늘 먹던 걸로 주세요! - 변화가 두려운 사람에게
39 아픈 게 대수냐, 창피해 죽겠는데! - 당신의 걱정이 전혀 근거 없다는 증거
40 이유만 대면 오케이 - 당신은 반드시 내 부탁을 들어주게 될 거야

 

 

PART 5 “어떻게 이 많은 일을 현명하게 결정할 수 있을까요?”
통찰력이 뛰어난 사람들이 사용하는 심리 기술

41 애매함은 견딜 수 없어 - 불확실성과 건강한 관계 맺기
42 정신 승리는 어디서 오는가 - 상대를 천천히 하지만 확실하게 설득하는 법
43 끝이 좋으면 다 좋다? - 올바른 결정을 내리고 싶다면
44 나는 너무 멋져! - 건강한 자신감이 가져다주는 것들
45 쓸데없는 걱정계의 세계챔피언 - 걱정에서 빠져나오는 탈출구
46 ‘우리’와 ‘그들’로 나누어진 세상 - 편견과 배척, 왕따와 갈등을 뿌리 뽑기 위해
47 내 생각을 의심하라 - 현상의 이면을 꿰뚫어보는 법
48 난 그리 호락호락하지 않아 - 생각의 오류에 속아 넘어가지 않는 법
49 시선을 피하는 걸 보니 수상하다고? - 거짓말의 기술, 탐정의 기술
50 돈이 없어도 행복할 수 있다는 거짓말 - 물건 vs. 경험, 무얼 사야 더 행복할까?

에필로그 심리학이 가져올 엄청난 변화들